就是不斷的與自己的體重拉距戰。

前幾日雄爺跟我聊到，我們這種小時候胖的人，就是有很容易在瘦下來的時候又胖回去，除了是家族遺傳之外，當然還有從小到大養成的劣習。在聊了一陣子後，才知道原來雄大爺也是受過周遭朋友的屈辱，深刻能體會從小胖到大的悲哀呀~

在兩位胖子的互相激勵下，總算有一點信心啦啦。雖然互訴情衷…不不是互相調侃，雄爺還特定的激怒我。他說他第一年到台北時，也被我激怒過，我那時看到他的照片，對他說「雄爺~台北的伙食不錯呀」

哇哇哇…我怎麼曾經對人說過這種話呀呀~好沒大腦呀~~我果然，是有獅子座白目 的傾向。

加油了!先養成幾個習慣吧，既然都是胖子，就要努力的逃脫命運的控制。
一、晚上過8點再也不吃任何食物
二、一定要吃早餐，要吃的好。
三、不碰炸的，除了早餐外。

From：http://www.signonsandiego.com/news/health/20070725-1426-bn25weight.html

So you think it’s the cookies, chips and bread that make you fat?

CRISSY PASCUAL / Union-Tribune
Rebekah May and Don Pisarcik work out at Del Mar Workout. The couple have been dating for a year and a half and work out together three to five times a week.
Well, maybe. But a major study to be published Thursday by UCSD and Harvard researchers points the finger at an unlikely culprit: the subtle, perhaps even subconscious, influence of spouses, family members and especially close friends.

很煩，煩的不想去計算卡洛里
煩的不想去計較吃進什麼
煩的只想喝酒但找不到人陪
煩的只想縮在家中又不甘寂寞

煩死了
伴隨著心情的煩燥度，體重也不甘勢弱的緩緩增加
媽的!!!

老娘要喝酒啦!!!!

喔~什麼時候才能跟堀北真希更像呢(嘔)
心中OS：等你身上那十幾斤的肉掉下來的時候=____=

最近這幾周一直去慢跑，跑到右腳的腳裸有點拉傷了，走路如果沒走好會有超痛感，不過是偶發性的，有時候又好了。這種情況叫我不知是不是要看醫生好，還是自己拿繃帶纏纏就好。左右為難