星期一從高雄回來後,一如往常的我排完嗯嗯再去量體重,發現竟然沒有變胖,且瘦下一公斤了耶!!!!指針是完全低於65喔!!!好開心喔!!!!
在高雄吃了義大利麵,又吃了煎餃,加上第一天下去的早餐有點油,雖然很好吃,但吃完有點怕怕的。第二天到小月家又吃了很多,晚餐又太晚吃。
果然在MC過後勤奮的運動,是有效果的。記得星期日徬晚從高雄回來的時候,我還很擔心會不會因為這兩天吃太多,體重會急速上升,結果竟然沒有耶!!!!
用MC荷爾蒙的減肥法真的好耶~而且最近皮膚變得比較好了,連自己都難以置信…哈哈。希望可以堅持下去呀!!!!成為一個大美女,加油。
P.S整整一個月了,才瘦兩公斤(淚)人家阿慧的姐姐一周就瘦兩公斤了…媽呀~
不過我很肯定這是很紮實的肥肉,不是水份。
作者:盧佳享醫師(京典小兒科診所肥胖專科主任╱春暉醫星球顧問)(2007/06/11)
停滯期長久以來就是減肥者最大的夢靨之一,但也是被減肥者最濫用的一個名詞。往往減肥者因自己飲食控制鬆散導致體重下降不良,就怪罪到停滯期 ,事實是如此嗎? 往下看便知道。
”Lucky”
I’m on a roll, I’m on a roll
This time, I feel my luck could change
Kill me Sarah, kill me again with love
It’s gonna be a glorious day
Pull me out of the aircrash
Pull me out of the lake
I’m your superhero
We are standing on the edge
The Head of State has called for me by name
But I don’t have time for him
It’s gonna be a glorious day
I feel my luck could change
Pull me out of the aircrash
Pull me out of the lake
I’m your superhero
We are standing on the edge
我承認有喚回對多媒體的熱情,還是感謝欣欣。太久沒畫畫手都生鏽了,而且說實話,我沒有用過麥克筆啊啊啊~
第一堂課畫得亂七八糟,粽子不像粽子,紋理太明顯XDD,不過整個補習班除了坐在後半段的人很強之外,其餘的我覺得也還好,大家都是剛開始摸索的吧。如果郭九可以因為這樣升學率高,個人認為是因為研究所教授們出的術科也不是很刁鑽,另一方面是對於畫畫技巧的人,只要到達一定標準就行了,不必到非常厲害,只要你能表達出想要的事物應該就OK了。
喔喔~蔡姊姊,什麼時候才跟你一樣美呢?
話說我MC總算來了,但是頭好暈…整整空了一到兩週的減肥食譜,不過這次有比過往還來得收斂。以前碰到了MC快來之前,整個人超愛吃,而且又很容易就餓,看到什麼都想把它吃下肚子,完全是不挑食的狀態了。
唉…阿慧說得對,我就是敗在吃…欣欣也說過,我要不這麼愛吃就好,我要不這麼愛吃,也許早就瘦了吧!但是這就是胖子的命運,因為愛吃所以胖,因為胖又繼續愛吃,吃根本是胖子的基本問題啊啊啊~~市面上如果有可以繼續大吃大喝又可以瘦的產品完全是騙人的呀~~~~
喔喔~~志玲姊姊…什麼時候跟你一樣又瘦又漂亮呢????
===以下為圖片與本文不符的內容===
嗯…我們身為國家、全球的一份子,要為這個世界付出一份心力,就算不是什麼偉大的人物,或是什麼有名的人,都應該要想想這個環境、地球已經開始生病了,二氧化碳的釋放造成的溫室效應…人類不斷的製造廢物及垃圾,就像是癌細胞的侵害這個地球。
總而言之…我想坐大眾捷運上下班的了啦啦啦啊啊
P.S最重要的原因是,我的屁股愈來愈大了XDDDDD
我想買跑步機,想很久了,比買電腦還強烈的想買一台跑步機。看來減肥的慾望已經遠超過使用一台高檔電腦上網,甚至超越欣欣補習考上多媒體的研究所的慾望了。
我果然是很天秤座的,不禁的這麼認為,愛漂亮是每個女生的天性,但是又懶又想減肥的習性,是天秤,另外願意花大錢鉔在這裡,是獅子,現在在分析有的沒的是處女…啊啊啊~~~怪人呀我!!!!
總之,我想買一台跑步機,我不想再看老天吃飯,也不想太晚回到家,我想先回家休息一下再運動,而且想搭配瑜珈等運動,但在外面的操場是很難找一塊乾淨土地坐下做(且容易引人側目)







