wii fit plus 現在多了卡洛里的計算,這樣就可以一解胖子運動不知消粍多少卡洛里的之惱了!不過如果遊戲一半取消或跳掉,之前消粍的都不見了 囧
我跟老媽愛上了跨越障礙的遊戲,很像以前綜藝節目裡面有的闖關遊戲,反應力跟機智不高的人可以透過它訓練一下手腦並用呀。而且專心闖關,真的會讓人廢寢忘食,好幾次老媽差點就要過關,但是就又碰到一時緊張就又被撞了出去 XDD
再來就是新功能多了我的選單,可以搭配你想要瘦身,或是健身的計畫,一次連續做三項運動,這樣就不會一直有惱人的說明跟重選啦!
還有滑板、武術、舞蹈等功能,一起與家人玩樂還可以跟家人交流心得,增進家庭和樂,很有趣,現在我只要打開它,老媽也都吵著要一起玩。
我覺得 Wii 運用得善的話,真的是一個很好的減肥工具,它還可以寫一些運動日誌,計算你一整天運動的卡洛里,另外還有曲線功能,看得到這一年來的體重變化,發現…嗯嗯 之前一直很自我滿足的覺得有瘦,但事實是沒有,因為曲線的水準都維持在同樣的水平 囧
小時候就很會頭痛,可能是平衡感不好,坐車老是在頭暈,家鄉這麼遠,每次坐完車我一整個就疲累到不行,隔一天就是都在睡覺。有時候下車了還會有還在車上的感覺…又暈又痛苦…喵嗚
長大後常搭公車,情況是好了一點了,至少坐車不會頭暈了…但那種九彎十八拐的路線也是頭痛到不行。不過年紀愈大,好像經期來之前的毛病就愈多,不止肚子脹脹不舒服、脾氣暴燥容易生氣,也容易突然情緒低落,痘痘變更多,臉色泛黃又泛油,有時候甚至是胸口也悶悶的,現在更是多了一個頭痛!
網路上找到這篇文章,對頭痛的毛病有一些不錯的療法,有興趣的可以自行試用看看。藥材也不算難取得,不QOW過個人覺得夏天比較適合,偏冷體質的人對菊花可能要勘使用。
http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=407
【頭痛保健茶飲】
1.【白芷菊花茶】
材 料:白芷12公克、菊花12公克、紅棗6枚、水500西西。
作 法:白芷、紅棗入鍋中,加500西西水煎煮,水滾後轉小火煮15分鐘熄火,趁熱加入菊花,蓋上鍋蓋燜10分鐘,當茶飲早、中、晚溫服(紅棗可食,可連續沖泡一次)。
服用天數:每日1劑,7日為1療程。
滋補功效:有理血、清頭目、解鬱功效。對於壓力大,情緒低落引起的頭痛、頭昏、頭悶脹有袪風止頭痛,清竅醒腦的作用。
適 用:偏頭痛、緊張性頭痛、壓力大引起的頭昏腦脹。
服用注意事項:一般體質皆可飲用。
2.【川芎天麻茶】
材 料:川芎10公克、天麻12公克、紅棗6枚、水1000西西。
作 法:材料入鍋中,加1000西西水煎煮,水滾後轉小火煮30分鐘,當茶飲,早、中、晚溫服(紅棗可食)。
服用天數:每日1劑,7日為1療程。
滋補功效:理血解鬱、熄風袪痰功效。
適 用:頭痛、暈眩、偏頭痛、緊張性頭痛。
服用注意事項:1.一般體質皆可飲用.外感頭痛不宜飲用。
〔醫師的叮嚀〕
1.睡眠要充足,生活要規律,晚上11點以前睡覺,每日須有7小時以上的睡眠。
2.避免壓力,每日須有適度的運動。
3.避開引發頭痛過敏的食物如:香菸、酒、咖啡、乳酪、巧克力、熱狗等。
難得一次幫朋友算牌,但我忘了帶相機,所以忘了一些牌 😛
做個記錄在這。
朋友 a 問對方的想法是什麼?
用聖三角占卜法如下:
教皇
寶劍五 (指引牌:聖杯九)
寶劍十
底牌:審判
早上騎車時隨意亂想,國中時某位好友原本想去唸某系,但家人與師長的反對,他於是轉向另一系…仔細想想也對,原本他想唸的是文史哲類的政治系,後來到比較偏實用科學的傳達系,仔細想想沒啥米不好。大部分台灣的學子們也都是這樣,父母親較重視實用科學了,與其唸那個文學哲學的,不如唸比較能賺錢的商業類,這類的想法更容易出現在貧窮的家庭環境中。
但大學之初卻是從文學、哲學、藝術所開始的,西方世界中,所有學問的濫觴都是從哲學,舉凡數學、天文、邏輯等等一切的理性思考由哲學,而文學跟藝術的成就更是讓許多學問更加的逢郣發展…如今世人卻較重視實用科學,忘本追末,這樣好嗎?
也沒什麼不對,仔細想想,大家都為了生活,你看前方那位仁兄,也許他有著沉重的家庭,有妻有兒要撫養,誰會去管什麼文史哲呢~管他一切學問的起史,能過生活最重要,有何不對呢?
之前的文章中曾經有介紹過這個占卜法,唉!想到自己老是用同樣的占卜法就有點覺得無聊,很想買這本書來自學一下還有什麼占卜法, 要不幫老妹算的時候都用這2種,也不能完全解決他們的需求。
今天我又再一次拿起塔羅牌,想說複習一下 V字型占卜法,這個占卜法在之前的文章曾有介紹過。牌陣再敘述一下
1. 問題過去狀況。﹝約18月前﹞
2. 問題現在狀況。﹝約占卜前後四星期﹞
3. 問題未來狀況。﹝近未來、約三個內的可能情形﹞
4. 若問題是針對某人,此牌就代表那人的狀況,
若是針對某個問題,此牌就代表問題的答案。
5. 周遭狀況。
6. 本人態度﹝希望或恐懼﹞。
7. 最後結果。
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以下是占卜結果
1. 錢幣七
2. 寶劍十
3. 聖杯騎士
4. 惡魔 (指示牌,聖杯九)
5. 權杖四
6. 聖杯五
7. 聖杯十