昨日老媽把我二年前不穿的牛仔褲拿來給我，說他想要改一下自己穿。二年前我胖了所以只好把不能穿的衣服通通丟給他處理，看是要丟了還是…沒想到昔日瘦了穿的褲子今日又再度看見它!
於是跟老媽說，我搞不好又可以穿了，讓我試穿一下。沒想到真的可以穿了耶!!! 既上次西裝外套可以穿之後，又一件可以穿的衣服了 (都是大學瘦的時候穿的)
西裝外套是某次到學長的婚禮穿的，當時的我沒有啥米隆重的衣服，只好拿出大學瘦的時候穿的外套，那一件穿起來本來繃繃的，肉會擠出很多，如今沒有擠出很多了XDD。
而現在大三時的牛仔褲也可以穿了，想當初這件也是從很胖的時候瘦下來穿的第一條褲子, 當初穿上時還嚇了一下同學…往事不堪回想呀！
人生總是如此，有前進就有退後，有退後就會有前進，體重跟人生一樣上上下下左左右右，好孩子好孩子頂呱呱，壞孩子壞孩子打嘴巴… 在啐唸什麼的呀我。
總之，這二周以來，體重維持同樣的水準，吃的也還好，假日雖然有亂吃但後來都有去運動，平常吃得少，也都繼續健走…不知為何我的體重就是掉不下來
有點苦惱，唉。但我知道這是停滯期。身體似乎習慣了同樣方式的運動，也習慣了攝取少量的食物，於是就變得不容易消粍熱量了。似乎就算再少吃也只能這樣，吃太少我會餓得快死。
身體呀~肥肉呀~你要快快瘦下去呀
用之前的桔梗占卜法結果如下
1. 錢幣9
2. 聖杯9
3. 戰車(寶劍國王)
4. 命運之輪(錢幣騎士)
5. 權杖王后
好友的分析
復合的事，就順其自然一點吧。相信之後應該會堅強一點，看開一點，多愛自己一點。
出現了個 9，
在首頁看到這個
於是進來玩一下
◎您是屬於大河命
◎您是智慧的大河，容易幻想，喜歡等待機會，不輕易顯露過人的天賦。才華出眾，喜歡有仁慈，守承諾的人。聰明靈敏，學習能力強，觀察敏銳，但是缺乏執行力與行動力。◎
根據命理來分析您的個性，潛意識，以及行為模式，您是屬於「大河命」，因此您天生具有大河水的特性，聰明有才華，學習能力強，觀察敏銳，喜歡探究事物背後的道理，思路清晰，有獨具一格的判斷與分析能力，但是缺乏執行力與行動力。大河水波濤洶湧，一下流到這邊，一下又彎到那邊，因此您的思路十分活躍，一下想做這個，一下想做那個，想像力豐富，但是缺乏持續力，容易流於空談。大河水由小支流匯集而成，流向大海，中途有些會形成雲霧，或化成雨水，或流入湖泊，或進入地下水，因此您能夠以不同的角色來適應週遭的環境，不論多惡劣，您也能漸漸適應，進而改變環境。您對於環境的變動有很強的適應力，所以容易給人表裡不一的觀感，但其實是一般人不容易想像您的思維模式。大河水川流不息，不容易停下腳步，因此您思考能力強，但執行能力弱，您對週遭生活有很多的不滿與期待，也有能力改善，但就是不容易付諸行動。
那接下來就要往長期目標，十公斤!!! 雖然過程很痛苦，但習慣了反倒不這麼痛苦了，一開始很難過，因為下班都很累了，還要去運動簡直是折磨，但久而久之也都習慣這種步調，反而因為身體變輕，沒這麼多負擔比較不累了，而且也因為有運動，心肺能力變得好一點，健走也不容易覺得累了。
要往成一個大目標前還是得持續規畫小目標先完成，預計在洪姐生日前 (7/21) 再瘦 3 公斤，這體重就會跟大三、大四差不多，到我的生日前(9/21) 再瘦3公斤，這體重就會跟在大學做專題前的體重一樣。達到這樣我就把出社會所養出來的肥肉給消掉了 😀
在達成中期目標前，早餐持續喝燕麥，最近愛上桂格燕麥，早餐都只喝它而已。那接下來復習一下之前給自己的功課
1. 每天運動+健走。每周一、四玩 wii, 二、三挑一天去健身房，周五飛輪課
2. 不喝飲料不吃零食，除了餓的時候吃蘇打餅乾
3. 假日持續忙碌，有氧、瑜珈、爬山、打球等運動
4. 只吃七分飽，晚餐吃微量澱粉，下午一份水果
接下來就是把過去一直想瘦到理想體重的目標達到，希望在年底前可以變成一個標準的瘦子呀!!!