沒辦法想酪梨壽司一樣,每天都給它掉個 0.1,偶爾它還會上升回去,然後又突然驟降,我的心臟也時常上上下下被它搞死了,不過,至少它有掉下來了。
最近的假日對自己太好了,每次出去看展跟看電影都會吃了一堆東西回來,我真是糟糕。像上次看一頁台北,還糾了也是在減肥的兩位巨蟹座朋友去吃和民居食屋(對不起!! Orz),然後還不小心多點了甜點,我不是那麼想吃呀!
沒辦法想酪梨壽司一樣,每天都給它掉個 0.1,偶爾它還會上升回去,然後又突然驟降,我的心臟也時常上上下下被它搞死了,不過,至少它有掉下來了。
最近的假日對自己太好了,每次出去看展跟看電影都會吃了一堆東西回來,我真是糟糕。像上次看一頁台北,還糾了也是在減肥的兩位巨蟹座朋友去吃和民居食屋(對不起!! Orz),然後還不小心多點了甜點,我不是那麼想吃呀!
某天位在我們家附近的阿波羅影視錄影帶要搬走了,所以他打電話來跟會員說要移轉會員資料到另一間,說我還有2千多元的扣打可以使用…夭壽,啥時放這麼多錢了。
過幾天,想說閒來無事就去借了一堆片子回家看
借了《東京狂想曲》感覺是一部實驗性很強的作品,但原創力滿夠的,整個東京充滿迷離跟幻覺性的氛圍,我喜歡!因為本人就愛好這種天馬行空的亂東西。
片中分三段故事,第一段講述一對從鄉下來的情侶想到東京發展,卻發現要實現夢想不簡單,現實的壓迫與壓力讓女孩變成了一張椅子?第二段是一個出現在東京的怪客,自稱是神的使者的他,有著神要他去做的事。最後一個故事更是誇張的描述了東京目前普偏的繭居族,甚至全東京的人都成了繭居族了?!不過第三段故事挺浪漫的,充滿奇幻但卻帶有單純的浪漫
某位友人他後來開了工作室,最近一直收到他不是很穩定的心情報告,所以閒來無事幫他算一下,用V字型占卜法抽出七張牌

本身很少抽中這張牌,牌面上有三各人,但都站得離彼此很遠,兩人背對著第三人,象徵分開,失落,可能也有人很洋洋得意。
可能是我的人際關係一直保持著很好狀態,寶劍牌系列在人際關係上真的滿少抽中的,但身邊有朋友占卜時卻抽中了。第一次是算”他對她的感覺” 這個,好友從教皇牌的三人變成寶劍五的三人,代表思考上,三個人有了衝突,但有人隱忍不說,有人洋長而去,很清楚的預兆。
昨日老媽把我二年前不穿的牛仔褲拿來給我,說他想要改一下自己穿。二年前我胖了所以只好把不能穿的衣服通通丟給他處理,看是要丟了還是…沒想到昔日瘦了穿的褲子今日又再度看見它!
於是跟老媽說,我搞不好又可以穿了,讓我試穿一下。沒想到真的可以穿了耶!!! 既上次西裝外套可以穿之後,又一件可以穿的衣服了 (都是大學瘦的時候穿的)
西裝外套是某次到學長的婚禮穿的,當時的我沒有啥米隆重的衣服,只好拿出大學瘦的時候穿的外套,那一件穿起來本來繃繃的,肉會擠出很多,如今沒有擠出很多了XDD。
而現在大三時的牛仔褲也可以穿了,想當初這件也是從很胖的時候瘦下來穿的第一條褲子, 當初穿上時還嚇了一下同學…往事不堪回想呀!
人生總是如此,有前進就有退後,有退後就會有前進,體重跟人生一樣上上下下左左右右,好孩子好孩子頂呱呱,壞孩子壞孩子打嘴巴… 在啐唸什麼的呀我。
總之,這二周以來,體重維持同樣的水準,吃的也還好,假日雖然有亂吃但後來都有去運動,平常吃得少,也都繼續健走…不知為何我的體重就是掉不下來
有點苦惱,唉。但我知道這是停滯期。身體似乎習慣了同樣方式的運動,也習慣了攝取少量的食物,於是就變得不容易消粍熱量了。似乎就算再少吃也只能這樣,吃太少我會餓得快死。
身體呀~肥肉呀~你要快快瘦下去呀
在首頁看到這個
於是進來玩一下

◎您是屬於大河命
◎您是智慧的大河,容易幻想,喜歡等待機會,不輕易顯露過人的天賦。才華出眾,喜歡有仁慈,守承諾的人。聰明靈敏,學習能力強,觀察敏銳,但是缺乏執行力與行動力。◎
根據命理來分析您的個性,潛意識,以及行為模式,您是屬於「大河命」,因此您天生具有大河水的特性,聰明有才華,學習能力強,觀察敏銳,喜歡探究事物背後的道理,思路清晰,有獨具一格的判斷與分析能力,但是缺乏執行力與行動力。大河水波濤洶湧,一下流到這邊,一下又彎到那邊,因此您的思路十分活躍,一下想做這個,一下想做那個,想像力豐富,但是缺乏持續力,容易流於空談。大河水由小支流匯集而成,流向大海,中途有些會形成雲霧,或化成雨水,或流入湖泊,或進入地下水,因此您能夠以不同的角色來適應週遭的環境,不論多惡劣,您也能漸漸適應,進而改變環境。您對於環境的變動有很強的適應力,所以容易給人表裡不一的觀感,但其實是一般人不容易想像您的思維模式。大河水川流不息,不容易停下腳步,因此您思考能力強,但執行能力弱,您對週遭生活有很多的不滿與期待,也有能力改善,但就是不容易付諸行動。
那接下來就要往長期目標,十公斤!!! 雖然過程很痛苦,但習慣了反倒不這麼痛苦了,一開始很難過,因為下班都很累了,還要去運動簡直是折磨,但久而久之也都習慣這種步調,反而因為身體變輕,沒這麼多負擔比較不累了,而且也因為有運動,心肺能力變得好一點,健走也不容易覺得累了。
要往成一個大目標前還是得持續規畫小目標先完成,預計在洪姐生日前 (7/21) 再瘦 3 公斤,這體重就會跟大三、大四差不多,到我的生日前(9/21) 再瘦3公斤,這體重就會跟在大學做專題前的體重一樣。達到這樣我就把出社會所養出來的肥肉給消掉了 😀
在達成中期目標前,早餐持續喝燕麥,最近愛上桂格燕麥,早餐都只喝它而已。那接下來復習一下之前給自己的功課
1. 每天運動+健走。每周一、四玩 wii, 二、三挑一天去健身房,周五飛輪課
2. 不喝飲料不吃零食,除了餓的時候吃蘇打餅乾
3. 假日持續忙碌,有氧、瑜珈、爬山、打球等運動
4. 只吃七分飽,晚餐吃微量澱粉,下午一份水果
接下來就是把過去一直想瘦到理想體重的目標達到,希望在年底前可以變成一個標準的瘦子呀!!!
某二位好友熱情指導的牌陣,是他們之前上課時所教導的五角星牌陣、也稱做結梗牌陣。以下簡要說明
順時針方向擺放五張牌
5
口
4口 口1
口口
3 2
1. 表現況(火)
2. 問卜者的想法(土)
3. 對方的想法(金)
4. 未來(水)
5. 結論(木)
->影響
5->2,3
1->3,4
2->4
這樣剛好畫成一顆星星
馬上現學現賣占卜以下問題
他與D女的關係
1. 錢幣王牌
2. 權杖6
3. 寶劍2
4. 寶劍3
5. 戰車(權杖8)