這幾個月實施的結果是還滿不錯的,但假日大多破功,不是去玩就是行程滿檔,很奇怪一旦決定了反而容易計畫不成功?!
不過每日走路所達到運動的成效比去年還來得好,可能是一方面夏天到了流的汗多,另一方面是飲食方面有控制,這幾個月以來的餐會也比過去少滿多的,其實只要多加控制,或是在餐會的隔天努力運動,都不會胖得太誇張,這次的減肥步驟總算有抓回以前的節拍,肉少了滿多也讓自己的身體比較好,覺得身體變輕盈,負擔沒這麼重。
之前看中醫,醫生說水腫很嚴重,從那之後我喝水的份量就減少,不再執著過去減肥一定要喝多少 cc 才夠,儘量少鹽,晚上也不太喝太多水,身體讓它自己去感覺渴了才喝。母親的腎臟出問題後,我才發現事實上也不是說水喝多就代表一定健康,有些時候你還是要傾聽身體的聲音。


我自己抽中這張牌的時候,反倒不是在算與自己喜歡的人的關係,偶爾它會出現在你跟同事的關係,或是合作關係。過去幻想自己若是在戀人關係中抽到此牌,那有多麼美好,想像未來將成為戀人,或是受到大天使的祝福,畫面一片紅色喜氣洋洋,亞當跟夏娃表情平和的接受祝福。
