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減肥心情雜語

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八月份來了,接受與脂肪努力的時間也來了! 這個月來檢討與想著與脂肪對付的戰略,花了很多心思做了功課,了解不能單一只做有氧運動,所以還另外自己加了重量訓練的功課,為得就是增加我的肌肉,提高我的基礎代謝率呀~

於是乎問了大師,還買了一條彈力繩,想說有天可以訓練成壯妞(?!) 事實上女生要練成壯妞是非常微乎及微的,請看這篇文章 好呆喔我~一直以為自己如果練那些啞鈴的會變成壯妞,就更沒人要我了,事實上是現在本來就是壯妞了 = ___=

這二周預計天天運動,累積運動要達到 14hr, 早上騎單車,晚上慢跑半小時的功課持續進行 加油!
吃的也是努力進行中,我覺得我只要不再接受應酬式的餐會就不會再有爆卡的行為了,拜託各位瘦子,不要再勉強胖子跟你們吃東西了,OK?

天呀!這篇又是讖悔文,誰叫我最近飯局太多,一直吃吃吃,而且巨蟹座的朋友不少,要不是其中一位在閉關,我可能要吃到月底了

首先是老姐生日,一樣老妹去 85°C 買了六吋的小蛋糕,其實 85°C 的蛋糕都不錯吃,價錢又比一般蛋糕店便宜,跟其它要訂製的蛋糕店比起來,也不用點,只要架上有就買了,所以它往往是我在朋友生日時的第一個選擇。

Picture From : 愛評網

沒辦法想酪梨壽司一樣,每天都給它掉個 0.1,偶爾它還會上升回去,然後又突然驟降,我的心臟也時常上上下下被它搞死了,不過,至少它有掉下來了。

最近的假日對自己太好了,每次出去看展跟看電影都會吃了一堆東西回來,我真是糟糕。像上次看一頁台北,還糾了也是在減肥的兩位巨蟹座朋友去吃和民居食屋(對不起!! Orz),然後還不小心多點了甜點,我不是那麼想吃呀!