停滯期

In 減肥心情雜語 2010-05-19

停滯期的痛苦…唉

人生總是如此，有前進就有退後，有退後就會有前進，體重跟人生一樣上上下下左左右右，好孩子好孩子頂呱呱，壞孩子壞孩子打嘴巴… 在啐唸什麼的呀我。

總之，這二周以來，體重維持同樣的水準，吃的也還好，假日雖然有亂吃但後來都有去運動，平常吃得少，也都繼續健走…不知為何我的體重就是掉不下來

有點苦惱，唉。但我知道這是停滯期。身體似乎習慣了同樣方式的運動，也習慣了攝取少量的食物，於是就變得不容易消粍熱量了。似乎就算再少吃也只能這樣，吃太少我會餓得快死。

身體呀~肥肉呀~你要快快瘦下去呀

In 減肥心情雜語 2009-05-04

減肥如逆水行舟，不瘦則胖

來源：吉瀨美智子

小時候到大一直都有深深的自卑的我，更是將肥胖列為我自卑原因的原罪之一。胖子的可悲在運動會時大家會叫你去拔河，胖子的臂力又不等於脂肪量！不公平。而且一定跟啦啦隊這種美的事物無緣 (淚)

喜歡的男生永遠只能遠遠的看著他，因為深怕他被你的巨型體重嚇到，躲的地點也得好好選，通常要找巨型柱後面。

In 戲劇心得 2009-04-05

[戲劇] 青春，能吃嗎？

看到一些仍還是就學的朋友們，他們的部落格。寫著為課業忙碌，為一些課業所煩惱著，突然會回想自己過去的世界是怎麼樣子的。翻開以前寫的日記，突然間覺得自己的以前的煩惱是如此膚衍，今天寫下日記的煩惱，會不會在 N 年後回顧，又覺得自己很蠢呢？呵

最近看了《太陽與海的教室》感覺就像在看日記裡，高三那年暑假的一個回顧。當年只一心想考上大學，考上後想找工作存錢，高一時會為了社團活動而到學校練跳舞，高二時會為了校慶的專題展覽到學校佈罝，高三時到學校是為了準備推薦甄試的資料。

In 一些經歷一些想法 2009-03-22

停擺了很久的減肥日誌…
承認我很久沒去慢跑，也大吃大喝一陣子，非常無聊的在過自己的人生…冏假日也一直待在家把日劇跟電影看完，喔麥嗄我變成不折不扣的宅女，雖然我本來就承認自己宅

好討厭反反覆覆的自己，排滿玩樂的計樂嫌自己膚衍，在家看書看電影又嫌自己封閉，開始上課卻又一直蹺課，覺得很累想休息又只是什麼都不做，買了書又不看，一堆跟好友見面的計畫又覺得自己不適合社交，真煩。月亮雙魚最反覆不定了啦啦啦(全都推給星座)

好吧！我也承認自己減肥減的很不認真，哪有人愈減愈肥的，到底大學時期的毅力跑哪去了(快找)…唉…夢啊

In 減肥心情雜語 2008-11-11

節食令人不爽，尤其是心情不好又要節食更不爽

今天一整個令人心煩意亂，工作上的事情讓人感到極度不爽，雖然我想要用大吃大喝來發洩精神，還是忍耐了下來，不過我還是吃了蚵仔麵線跟半碗小芋圓冬瓜(鮮欲仙)

更令人不爽的是回到家後發現手機被老妹偷偷拿去換成自己的 SIM 卡，因為他的手機電池找不到!!!!而我又忘記把手機帶在身邊。我唸了他一下後，她回我

『反正也沒人打給你嘛~』

聽到這句我心情更是不爽到極點!!!

In 減肥心情雜語 2008-07-31

連續的破功日

十日十人干…真令我不禁說出這樣的髒字…每次一旦要下定決心時，就好像有重重考驗接連著來一樣，機車，都不要宣言好了，這樣就不會有考驗了(毆)

首先是突然而然老媽住院，又接到了外婆往生的惡粍…於是我必須請假照顧我媽，必須請假回家鄉奔喪。唉…
計畫往往趕不上變化，於是乎，碰到壓力我又開始吃吃吃了。我真的需要去上上體重…不不…是情緒管理課程，別讓自己在壓力大的時候吃吃吃，也別讓自己情緒影響生理才行。

帶老媽去醫院那天剛好碰到生理期來的第一天，醫院的急診室不是非病人可以睡的地方，吵雜、紊亂，各式各樣的患者都有。我沒有床可睡，只好搶別人的椅子來躺，但是椅子也不是沙發，睡得我腰痠背痛的。

雖然老媽叫我回去，但一來我不放心她，二來外面風雨交加，正好遇見颱風天，我在公車亭等了15分鐘，旁邊的人都上車去了，聽見風呼颯颯的吹，公車亭的鐵皮屋頂像是要被吹走一般，我無奈的回去找老媽。

隔天中午又接到了外婆去世的消息，我心理沒有非常難過，帶著無奈跟傷心，更害怕是母親弱的身體無法承受這樣的消息。雖不忍告訴她事實，我還是跟她說了。母親強忍淚水，跟我說他沒關係，叫我快點回去休息。回去時因為太累，跟老妹還坐過站，在小雨中，兩個人走回站。

延路上很累，我跟我妹沒說什麼，心裡掛念著最近發生的事。回想起剛進公司時，老媽也是這樣生病住了快一個月…我真的很擔心她，記得那次在醫生的看診室裡，很不爭氣的掉淚，我還要自己生病的母親來安慰我，何時才能夠堅強不逃避現實呢。

有時不知是自欺欺人般的樂觀，快樂結束時都有會一陣淡淡的傷悲，想要用很快樂的面孔面對大家，時間久了也被定型成快樂的人，我發現我掩飾的時間愈來愈久，也愈來愈怕有人拆穿。只敢在看過我掉淚的朋友面前訴苦，兩個人像在互舔傷口，互相沉溺。

而且只聽他繼續刺激我，不想有人給我正面的想法，於是我也只敢對他說一些很自卑很沒自信的話，極力的拋棄那些負面情緒，然後又繼續掩飾。好變態，我竟然很愛聽別人刺激我的話，被虐待狂。

很希望這段時間一眨眼，什麼事情都過了，這樣想好像逃避現實的雙魚座，一直衿持又很像機車的處女座，媽的，沒有好一點的星座在我身上了嗎？

天秤座，不不不…一個偽善、虛偽、看起來像是相信任何人其實誰也不相信的天秤，我也討厭…而那自卑與自信只有一線之隔的獅子…我也討厭

嗚嗚…原來我這麼討厭我自己…(逃

In 減肥心情雜語 2007-09-07

生理循環？

前陣子精神超差，不論早上下午，喝了咖啡，有沒有吃早餐，午休有沒有睡，都他媽的超差的，而且我的情緒受到精神的影響，一起都高興不起來，不想打扮(我有在打扮嗎？)，想把自己搞得再邋塌一點，讓自己外表跟內心一致，告訴眾人「媽的老娘我心情不爽」。雖然這樣的成效很低，俊為哥還是很愛欺負人，而我還是很沒用的被他欺負(淚)。

但最近很神奇，不知為何精神莫名其妙的好。絕對不是下雨沒去跑步的因素，也絕對不是喝了咖啡、有睡午覺，而是…我真的精神好好喔!!!非常認真的處理工作的事，寫了一些文章，很認真的研究了星座的東東，快把新書「科技頂童-沃克史蒂芬」看完了(裡面的一堆硬體術語ROM、PROM、電晶體、插座等，其實很難看董)。哇哇…為什麼？難不成是因為之前先把所有不好精神不好給用掉了嗎？！所以我現在精神超好？還是因為金星逆行，讓我的體力與耐力也受到影響？