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減肥心情雜語

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十日十人干…真令我不禁說出這樣的髒字…每次一旦要下定決心時,就好像有重重考驗接連著來一樣,機車,都不要宣言好了,這樣就不會有考驗了(毆)


首先是突然而然老媽住院,又接到了外婆往生的惡粍…於是我必須請假照顧我媽,必須請假回家鄉奔喪。唉…
計畫往往趕不上變化,於是乎,碰到壓力我又開始吃吃吃了。我真的需要去上上體重…不不…是情緒管理課程,別讓自己在壓力大的時候吃吃吃,也別讓自己情緒影響生理才行。

帶老媽去醫院那天剛好碰到生理期來的第一天,醫院的急診室不是非病人可以睡的地方,吵雜、紊亂,各式各樣的患者都有。我沒有床可睡,只好搶別人的椅子來躺,但是椅子也不是沙發,睡得我腰痠背痛的。

雖然老媽叫我回去,但一來我不放心她,二來外面風雨交加,正好遇見颱風天,我在公車亭等了15分鐘,旁邊的人都上車去了,聽見風呼颯颯的吹,公車亭的鐵皮屋頂像是要被吹走一般,我無奈的回去找老媽。

隔天中午又接到了外婆去世的消息,我心理沒有非常難過,帶著無奈跟傷心,更害怕是母親弱的身體無法承受這樣的消息。雖不忍告訴她事實,我還是跟她說了。母親強忍淚水,跟我說他沒關係,叫我快點回去休息。回去時因為太累,跟老妹還坐過站,在小雨中,兩個人走回站。

延路上很累,我跟我妹沒說什麼,心裡掛念著最近發生的事。回想起剛進公司時,老媽也是這樣生病住了快一個月…我真的很擔心她,記得那次在醫生的看診室裡,很不爭氣的掉淚,我還要自己生病的母親來安慰我,何時才能夠堅強不逃避現實呢。

有時不知是自欺欺人般的樂觀,快樂結束時都有會一陣淡淡的傷悲,想要用很快樂的面孔面對大家,時間久了也被定型成快樂的人,我發現我掩飾的時間愈來愈久,也愈來愈怕有人拆穿。只敢在看過我掉淚的朋友面前訴苦,兩個人像在互舔傷口,互相沉溺。

而且只聽他繼續刺激我,不想有人給我正面的想法,於是我也只敢對他說一些很自卑很沒自信的話,極力的拋棄那些負面情緒,然後又繼續掩飾。好變態,我竟然很愛聽別人刺激我的話,被虐待狂。

很希望這段時間一眨眼,什麼事情都過了,這樣想好像逃避現實的雙魚座,一直衿持又很像機車的處女座,媽的,沒有好一點的星座在我身上了嗎?

天秤座,不不不…一個偽善、虛偽、看起來像是相信任何人其實誰也不相信的天秤,我也討厭…而那自卑與自信只有一線之隔的獅子…我也討厭

嗚嗚…原來我這麼討厭我自己…(逃

我又開始重拾寫筆記&減肥日記的習慣了!!!

其實最大的原因是,我發覺我好少動筆寫東西好久了。從國中時就習慣寫日記的我,其實多少養成一日至少要寫500-1000字,上了大學後,就漸漸由手打字取代手寫,部落格日誌取代日記這個習慣。

部落格日誌多少還是不會像寫日記那般侃侃而談,把心情完整一字不漏的寫。畢竟寫在網路上多少有人瀏覽觀看,基於有人會看的想法,多少不會像日記寫的那般露骨。

記得以前曾經暗戀一位不知是誰的陌生男子,把許多心情寫成詩,大概寫了一本完,不過因他去當兵,而我又不認識他,就遺忘了這件事,包括那本”情詩”也不知丟哪去了…真是風花雪月的時代XD

減肥日記大部分都是寫一日吃什麼,不寫下來,我還真的不知道我吃了這麼多。基於辦公室吃早餐的機車規定,我又常遲到,所以幾乎都沒什麼吃。於是這樣產生了彌補心態,晚餐跟點心就吃很多,要不然就是增加宵夜@@。為此這點我一定要改過

減肥也要照步驟,切勿操之過及,畢業後養成的不好習慣一時要改也不簡單。況且減肥尤如簡入奢易,由奢入簡難。每天逐漸養成的點心、宵夜也要逐漸的禁掉。

另外也要禁止喝有糖的飲料、炸的東西也要盡量避免。希望我可以找回大二、大一時減肥的鬥志跟節奏啊~

最近一直在找時間管理的書,看到了某些部落格有介紹好用的筆記本介紹文,害我不禁也想買一本。所以就手癢的去買了一本簡略的筆記本,當然是希望明年用好用的筆記本來規畫時間啦~

延伸閱讀:
來寫個減肥日誌吧!6:瘦子不懂的事(7/23更新)


某天在Msn上看到朋友的暱稱寫著”過年,就是要胖,是呀!!!這就是胖子的責任,除了過年要胖之外,平常沒事也應該胖一下,還有節日時也應該胖一下,以茲記念單身…(什麼呀亂入…)

說到這位好友,最近他說他去割雙眼皮了!!!!期待他術後浴火重生的樣子,咳咳!!在下認為,女人為了美貌而動刀,為了身材而犧牲甜食,這些簡值是違反天性!!我們應該順應天性,愛吃的天性啊啊!!!

肉體折磨後,是精神寧靜嗎?看來我真的有病,上週幾乎每天晚上都十點後才回到家,不知為何,有種成就感,肉體疲乏的成就感。不是因為自己瘦了多少,而是這種疲累,像是精神上獲得了些什麼而感到滿足。

慢跑是一種孤獨的運動,在這段路上你只能跟自己對話,偶爾有人跟得上你的速度,偶爾有人跟不上你的速度。你只看得到眼前的事物,依循著白線往目標前進。像偉人們在成功的道路上體驗孤獨;慢跑是一種精神上的試煉,考驗著你是否可以通過這強烈意力的考驗,在肌肉伸展與呼吸間的調合中,試圖不斷的讓自己前進。

既然一直破功,那我給自己一個新的方法來抵制身體不由自主想吃的行為…那就是…計算熱量大 運動。我只買看得到熱量,或是有標示熱量的食物。比方說:7-11、全家等等便利商店、麥當勞、摩斯漢堡等查詢得到食物熱量的地方吃東西。這樣不全都是速食跟微波食品嗎?不知會不會吃下大量的防腐劑,也許瘦下來後我也變成木乃伊了XDD

但這也沒辦法呀~誰叫我這麼愛吃(攤手),上次跟欣欣去吃燒肉,兩個人一直把肉給烤焦了,好蠢,可能忙著吃就會忘記要把肉給翻面了,真是兩個料理白痴 (註1)。不過就算如此我還是吃的津津有味。想到之前看戀愛巴士中,某個胖胖但可愛的女生,為了要減肥所以只有喝水。某次吃飯時,不小心破功的開始大快朵頤起來,主持人看到就說「看她吃飯感覺好像很幸福耶~」是耶…我當時也這樣想,感覺好像看到胖子吃東西都好像很好吃,吃東西變得有趣了起來,我是男生的話 也喜歡看這樣可愛的女生吃東西。

前陣子精神超差,不論早上下午,喝了咖啡,有沒有吃早餐,午休有沒有睡,都他媽的超差的,而且我的情緒受到精神的影響,一起都高興不起來,不想打扮(我有在打扮嗎?),想把自己搞得再邋塌一點,讓自己外表跟內心一致,告訴眾人「媽的老娘我心情不爽」。雖然這樣的成效很低,俊為哥還是很愛欺負人,而我還是很沒用的被他欺負(淚)。

但最近很神奇,不知為何精神莫名其妙的好。絕對不是下雨沒去跑步的因素,也絕對不是喝了咖啡、有睡午覺,而是…我真的精神好好喔!!!非常認真的處理工作的事,寫了一些文章,很認真的研究了星座的東東,快把新書「科技頂童-沃克史蒂芬」看完了(裡面的一堆硬體術語ROM、PROM、電晶體、插座等,其實很難看董)。哇哇…為什麼?難不成是因為之前先把所有不好精神不好給用掉了嗎?!所以我現在精神超好?還是因為金星逆行,讓我的體力與耐力也受到影響?

首先,我要先贖罪,叩頭對不起祖公祖母及養我的爸媽、還有時時關切我減肥進度的朋友及同學們…各位…對不起。我回南部一趟所得來的代價是…又胖了!!!!!(小小聲的說:而且也黑了)

就說我絕對不會讓自己餓到吧~我跟老妹提過,胖子逛街的悲哀就是,你買不到穿得下的衣服只好買吃的,於是夜市變成胖子罪惡的淵藪,每次到了這種觀光景點,或什麼夜市呀~小吃街呀~就是一直買一直吃。

在等老媽從醫院出來的時間,我跟我妹就去逛了恆春街,一開始也沒打算要買吃的,進了平價的衣服大賣場,挑來挑去挑不到想要的衣服,重點是想穿的又穿不下T_T

感覺得到mc快來了,因為心情很煩悶,這段時間真不希望有人來煩我,偏偏人際關係群你還是得保持一定的態度跟他們面對,麻煩。

一直以來我都沒有到這麼煩悶的時刻,真不知最近怎麼了,發生了一堆鳥事,先是搞錯自己的帳戶,再來是長了一顆超大的豆子在鼻子下方…媽的,接著正耳洞又穿不成功…其實最討厭的是自己煩悶的心情,要不然一切都還好。