這次是由豬頭規畫的路跑，是他任內的公司所舉辦的路跑，加上我們都有在路跑的習慣，就一起參加了。
起點老樣子也在市政府，這次連馬英九也有來跑喲。馬總統就算當了總統還是維持跟以前一樣的慢跑習慣，就這點還滿難得的，不過身材好像依舊沒有當年來得精瘦呵 XD
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我得說至從有了新手機，生活變得很 easy，舉凡在路上寫卡洛里使用量，用 foursquare 記錄去哪兒，隨時拍下你吃的食物，買完東西馬上記帳…非常方便
之前就一直很想要買智慧型手機，只是在想換的時候剛好碰到離職、出國… 快把老本都吃完了，所以打算找到工作且滿 3 個月後再好好犒賞自己好了，但人生總是很多預料，後來沒想到有男朋友，然後他還送了手機 ccc
雖然有點可惜的是還沒在 PChome 就買，回憶當初大家都頭低低的時候，自己好像被孤立了，現在我有智慧型手機了，但卻無法跟各位頭低低的了 嗚嗚
好…扯遠了
百忙中，硬是抽了早上的時間去外拍，因為即將開始的上課計畫，有可能是除了跨年之外的唯一一次外拍了吧。
這次試用 IPhone 來做構圖，它的比例跟普通的相機不太一樣，是長形的…
太久沒上來寫減肥文 XD，浮上來聊一下 :p
最近打算努力當個晨型人，理由很簡單，九月開學後，晚上就沒時間運動了，所以想改到早上運動 (什麼啊！)
另外還有就是一向睡眠品質不好的我，之從聽了同事營養課的介紹，他覺得我可能是缺鈣，想說我又沒有骨質紓鬆說，怎會缺鈣，但死馬當活馬醫，先去聽了營養課，更覺得自己應該是缺鈣。
缺鈣有幾種狀況，以下是我覺得自己有的。
※會覺得神經弱
※晚上睡不好覺
※有時候會覺得身體很癢
除了到日月潭之外，這次也順便遊了一下南投的幾點景點。
首先到了南投，租了摩托車，先殺去加油站，聽聞巧克力工廠離加油站很近，不愛吃巧克力的豬頭也只好點頭說先到那兒了(這絕對不是我的陰謀!)
八月份來了，接受與脂肪努力的時間也來了! 這個月來檢討與想著與脂肪對付的戰略，花了很多心思做了功課，了解不能單一只做有氧運動，所以還另外自己加了重量訓練的功課，為得就是增加我的肌肉，提高我的基礎代謝率呀~
於是乎問了大師，還買了一條彈力繩，想說有天可以訓練成壯妞(?!) 事實上女生要練成壯妞是非常微乎及微的，請看這篇文章 好呆喔我~一直以為自己如果練那些啞鈴的會變成壯妞，就更沒人要我了，事實上是現在本來就是壯妞了 = ___=
這二周預計天天運動，累積運動要達到 14hr, 早上騎單車，晚上慢跑半小時的功課持續進行 加油!
吃的也是努力進行中，我覺得我只要不再接受應酬式的餐會就不會再有爆卡的行為了，拜託各位瘦子，不要再勉強胖子跟你們吃東西了，OK?
這次的減肥，目的希望是可以健康一點，而且建立一個屬於自已的生活方式。以前對身材跟外表，有某程度的執著，而且總覺得是因為外表才讓我都沒有桃花，或是遇不到好的男人，誠如這篇所說的
減肥對於女人來說，就跟生髮水之於男人，永遠有吸引力，也永遠商機無限。
「你覺得女生為何天天嚷著要減肥？是為了自己還是別人？」好友一時興起如是問
「當然是為了自己啊，減肥是為了好看，好看的最終目的，是為了實現夢想。」
的確，只要還年輕，女生鮮少是為了健康而想減肥，大多數為的是能「變美一點」，美麗的女生感覺上靠夢想更近，只要變美，戀情就會順一點，工作會好找一點，錢能賺多一點，白馬王子滿地都是…彷彿連困境都能少一半似的；而現在之所以這麼不順都是因為「還沒瘦下來」，這真是一個不用面對更殘酷事實的好藉口。
事實就是，瘦了不等於變美，變美更不等於感情會順，感情好壞跟胖瘦的關係，就像男人的髮量是否必然等於吸引力一般，是遠親而非近鄰。
唐立淇《女人與減肥》
於是常常很多事情都寄託在減肥，很多時候碰到不好的事情也都怪在太胖，運勢不好也怪本身是胖子，天氣太熱也怪是胖子…可憐的脂肪常被怪罪，不過這都是自己累積的，也怪不得它要在我身上呀~